VfL 1848 Bad Kreuznach
Zumba – Rhythmus und Bewegung in einfachen Choreografien gestalten
Du verbindest Musik und Bewegung zu einfachen Zumba-Choreografien und entwickelst dabei ein besseres Gefühl für Rhythmus, Timing und Bewegungsabläufe. Im mehrteiligen Präsenzkurs lernst du die Schritte kennen, setzt sie zu Musik um und reflektierst ihre Wirkung auf Ausdruck und Körperwahrnehmung. Die gemeinsame Bewegung kann dazu beitragen, Sicherheit und Freude am eigenen körperlichen Ausdruck zu entwickeln.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 263966
- Veranstalter
- VfL 1848 Bad Kreuznach
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 10.08.2026 – 26.10.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 10:30–11:30 Uhr
- Lernumfang
- 16,0 Lerneinheiten
- Ort
- Jahnhalle, Dojo, Hochstraße 45, 55545 Bad Kreuznach
Für wen ist das Angebot?
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Zumba kennenlernen und Musik, Rhythmus und Bewegung in einfachen Choreografien verbinden möchten. Angesprochen sind insbesondere Teilnehmende mit wenig oder ohne Vorerfahrung, die in einer interaktiven Gruppe erste Bewegungserfahrungen zu Zumba-Musik sammeln und weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Zumba-Bewegungen und einfache Choreografien zu ausgewählter Musik. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Rhythmus, Takt, Tempo und der Abstimmung von Bewegungen auf musikalische Strukturen. Sie lernen, einzelne Schritte miteinander zu verbinden und Bewegungsfolgen im Raum umzusetzen. Körperwahrnehmung, Koordination und der bewusste Einsatz von Haltung und Ausdruck werden dabei einbezogen. Die gemeinsame Gestaltung der Choreografien eröffnet außerdem Möglichkeiten, Musik und Bewegung als Formen des kreativen und kulturellen Ausdrucks zu erleben.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zumba-Schritte erkennen, nachvollziehen und zu Musik ausführen. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Rhythmus, Tempo und musikalische Wechsel in Bewegungen umzusetzen. Einfache Choreografien können sie schrittweise aufnehmen, verbinden und in der Gruppe mitgestalten. Dabei erweitern sie ihre Körperwahrnehmung und koordinieren Bewegungen bewusster. Die Teilnehmenden können die Verbindung von Musik, Bewegung und persönlichem Ausdruck reflektieren und ihre Bewegungserfahrungen auf weitere musikalisch-kreative Zusammenhänge übertragen.