BASIS e.V. Koblenz
Aroha – Bewegungsfolgen, Körperwahrnehmung und Ausdruck kennenlernen
Du lernst Aroha als musikalisches Bewegungsangebot mit Elementen aus Kampfkunst, Tanz und Körperwahrnehmung kennen. Über mehrere Präsenztermine entwickelst du Schritt für Schritt ein Gefühl für Bewegungsfolgen, Rhythmus, Haltung und den bewussten Einsatz des Körpers. Die gemeinsame Reflexion unterstützt dich dabei, Bewegungen sicherer, koordinierter und ausdrucksvoller zu gestalten.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 264372
- Veranstalter
- BASIS e.V. Koblenz
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 21.07.2026 – 01.09.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 17:00–18:00 Uhr
- Lernumfang
- 9,3 Lerneinheiten
- Präsenz
- 9,3 Lerneinheiten
- Ort
- Stiftungsklinikum Mittelrhein, Ev. Stift St. Martin, TT - Raum, Sonderbau, Johannes-Müller-Str. 7, 56068 Koblenz
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Aroha als Verbindung von Musik, kampfkunstbezogenen Bewegungen und körperlicher Wahrnehmung kennenlernen möchten. Angesprochen sind insbesondere Interessierte ohne ausgewiesene Vorerfahrung, die Bewegungsabläufe in einer Gruppe kennenlernen, ihren Körper bewusster erleben und ihre Bewegungssicherheit weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Bewegungsformen des Aroha sowie deren Verbindung zu Musik und rhythmischen Abläufen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Körperhaltung, Körperspannung, Atmung, Koordination und der bewussten Wahrnehmung von Bewegungen. Kampfsportinspirierte Elemente werden mit fließenden und tänzerischen Bewegungen zu einfachen Bewegungsfolgen verbunden. Dabei werden Bewegungsrichtung, Raumwahrnehmung, Tempo und Ausdruck beobachtet und gestaltet. Die aufeinander aufbauenden Präsenztermine bieten Gelegenheit, die Abläufe zu festigen, persönliche Bewegungserfahrungen zu reflektieren und die eigene Ausführung weiterzuentwickeln.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Aroha-Bewegungen erkennen, benennen und in einfachen Folgen miteinander verbinden. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Bewegungen rhythmisch auf Musik abzustimmen und dabei Haltung, Atmung und Körperspannung bewusst einzusetzen. Sie können kampfkunstbezogene, tänzerische und fließende Bewegungselemente hinsichtlich ihrer unterschiedlichen Wirkung einordnen. Durch die wiederholte Anwendung entwickeln sie mehr Sicherheit in Koordination, Raumorientierung und Bewegungsfluss. Außerdem reflektieren sie ihre eigene Körperwahrnehmung und können die erarbeiteten Bewegungsfolgen zunehmend selbstständig und ausdrucksvoll gestalten.