Kneipp-Verein RheinPfalz e.V.
Gesundheitssport in Reha und Prävention – Bewegungskompetenz entwickeln
Du lernst, wie gesundheitsorientierte Bewegung in Rehabilitation und Prävention gestaltet werden kann. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen erprobst du passende Bewegungsformen, beobachtest ihre Wirkung und reflektierst deine eigenen Erfahrungen. Dabei entwickelst du mehr Sicherheit im Umgang mit Belastung, Körperwahrnehmung und alltagsnaher Bewegung. Der Verein unterstützt dich gern bei Fragen zur passenden Teilnahme.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 264502
- Veranstalter
- Kneipp-Verein RheinPfalz e.V.
- Zeitraum
- 07.07.2026 – 22.12.2026
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 13:45–14:45 Uhr
- Ort
- Pfarrzentrum St. Michael, Schilfstraße, 67067 Ludwigshafen am Rhein
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich für gesundheitsorientierte Bewegung im Bereich Rehabilitation und Prävention interessieren und ihre Bewegungserfahrungen in einer begleiteten Gruppe erweitern möchten. Angesprochen sind insbesondere Personen, die Bewegungsabläufe bewusster wahrnehmen und körperliche Aktivität sicherer in ihren Alltag integrieren möchten; ein bestimmter Erfahrungsstand ist aus den Angaben nicht ersichtlich.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen gesundheitsorientierte Bewegungsformen sowie ihre Bedeutung für Rehabilitation und Prävention. Behandelt werden Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer im Rahmen angemessener Belastung. Die Teilnehmenden setzen sich mit dem Zusammenhang zwischen regelmäßiger Bewegung, körperlichem Wohlbefinden und alltagsnaher Gesundheitsförderung auseinander. Aufeinander aufbauende Bewegungseinheiten verbinden praktische Erprobung mit Beobachtung und Reflexion. Ergänzend werden Möglichkeiten betrachtet, Bewegung angepasst und eigenverantwortlich in den Alltag zu übertragen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können zentrale Ziele gesundheitsorientierter Bewegung in Rehabilitation und Prävention erläutern und voneinander unterscheiden. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Bewegungsabläufe bewusst wahrzunehmen und Belastungen im eigenen Erleben einzuordnen. Verschiedene Bewegungsformen wenden sie situationsgerecht und mit angemessener Intensität an. Eigene Erfahrungen reflektieren sie im Hinblick auf Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Ausdauer und körperliches Wohlbefinden. Darüber hinaus können sie geeignete Bewegungsimpulse für den Alltag auswählen und ihren persönlichen Möglichkeiten entsprechend weiterentwickeln.