Kneipp-Verein RheinPfalz e.V.
Gesundheitssport – Bewegung für Rehabilitation und Prävention
Du stärkst deine körperliche Belastbarkeit mit gesundheitsorientierten Bewegungsangeboten, die Rehabilitation und Prävention verbinden. Über mehrere Präsenztermine hinweg lernst du Bewegungsabläufe kennen, wendest sie unter Anleitung an und reflektierst ihre Bedeutung für deinen Alltag. Dabei entwickelst du ein besseres Gespür für Körperwahrnehmung, angemessene Belastung und rückengerechtes beziehungsweise gelenkschonendes Bewegen. Der Verein informiert dich gern über die konkreten Inhalte und Teilnahmebedingungen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 264507
- Veranstalter
- Kneipp-Verein RheinPfalz e.V.
- Zeitraum
- 02.07.2026 – 17.12.2026
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 11:00–12:00 Uhr
- Ort
- Vital-Zentrum, Raiffeisenstr. 24, 67071 Ludwigshafen am Rhein
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich für gesundheitsorientierte Bewegung im Zusammenhang mit Rehabilitation und Prävention interessieren. Angesprochen sind insbesondere Personen, die ihre körperliche Funktionsfähigkeit erhalten oder schrittweise weiterentwickeln und Bewegung sicher in ihren Alltag integrieren möchten. Ein bestimmter Erfahrungsstand ist aus den Veranstaltungsdaten nicht ersichtlich.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen gesundheitsorientierte Bewegungsformen mit Bezug zu Rehabilitation und Prävention. Behandelt werden grundlegende Zusammenhänge zwischen Bewegung, körperlicher Belastbarkeit und dem Erhalt von Beweglichkeit. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Körperwahrnehmung, Haltung, Koordination und einer angemessenen Dosierung von Belastungen. Bewegungsabläufe werden unter Anleitung nachvollzogen und auf ihre Alltagstauglichkeit betrachtet. Ergänzend geht es darum, eigene Bewegungserfahrungen zu beobachten und Möglichkeiten für einen regelmäßigen, gesundheitsbewussten Umgang mit Bewegung zu reflektieren.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zusammenhänge zwischen gesundheitsorientierter Bewegung, Rehabilitation und Prävention erläutern. Sie entwickeln ihre Körperwahrnehmung weiter und erkennen, wie Haltung, Koordination und Belastungsdosierung die Bewegungsausführung beeinflussen. Bewegungsabläufe können sie aufmerksam nachvollziehen und unter Berücksichtigung der eigenen Belastbarkeit anwenden. Zudem sind sie in der Lage, Bewegungsanforderungen des Alltags besser einzuschätzen und gesundheitsbezogene Handlungsmöglichkeiten abzuleiten. Eigene Erfahrungen mit Bewegung können sie beobachten, reflektieren und für eine regelmäßige Aktivität im Alltag nutzen.