Kneipp-Verein RheinPfalz e.V.
Gesundheits-Sport – Bewegung für Rehabilitation und Prävention
Du verbindest gesundheitsorientierte Bewegung mit Impulsen zur Rehabilitation und Prävention. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen lernst du Bewegungsabläufe kennen, wendest sie angepasst an und reflektierst ihre Bedeutung für den eigenen Alltag. Dabei kannst du Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und einen sicheren Umgang mit körperlicher Belastung weiterentwickeln. Der Verein informiert dich gern über die genaue inhaltliche Ausrichtung und die passenden Teilnahmebedingungen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 264508
- Veranstalter
- Kneipp-Verein RheinPfalz e.V.
- Zeitraum
- 01.07.2026 – 23.12.2026
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 15:30–16:30 Uhr
- Ort
- Johanneskirche, Niederfeldstr. 17, 67065 Ludwigshafen am Rhein
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich für gesundheitsorientierten Sport sowie für Bewegung im Zusammenhang mit Rehabilitation und Prävention interessieren. Angesprochen sind insbesondere Personen, die ihre körperbezogenen Kenntnisse erweitern und Bewegungsmöglichkeiten für den Alltag kennenlernen möchten; ein bestimmter Erfahrungsstand ist aus den Angaben nicht ersichtlich.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen gesundheitsorientierte Bewegungsformen mit Bezügen zu Rehabilitation und Prävention. Behandelt werden grundlegende Aspekte der Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und körpergerechten Belastungssteuerung. Die Teilnehmenden lernen, Bewegungsabläufe aufmerksam zu beobachten und an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen anzupassen. Weitere Inhalte sind der Zusammenhang zwischen regelmäßiger Bewegung, Alltagsbelastungen und persönlichem Wohlbefinden sowie Möglichkeiten, Bewegungserfahrungen zu reflektieren und in den Alltag zu übertragen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zusammenhänge zwischen Bewegung, körperlicher Wahrnehmung, Rehabilitation und Prävention einordnen. Sie wenden ausgewählte gesundheitsorientierte Bewegungsabläufe aufmerksam und angepasst an. Dabei verbessern sie ihre Fähigkeit, eigene Belastungsgrenzen wahrzunehmen und Bewegungen sicher zu gestalten. Sie können Bewegungsanforderungen des Alltags reflektieren und geeignete gesundheitsfördernde Handlungsmöglichkeiten daraus ableiten. Außerdem übertragen sie die im Kurs gewonnenen Erfahrungen auf ihre persönliche Bewegungsroutine.