VfL 1848 Bad Kreuznach
Tischtennis – Grundtechnik, Spielaufbau und Regelverständnis
Du lernst die grundlegenden Techniken des Tischtennisspiels kennen und erprobst ihre Anwendung in einfachen Spielsituationen. Dabei entwickelst du ein Verständnis für Ballkontrolle, Platzierung und den Aufbau eines Ballwechsels. Auch zentrale Regeln und typische Spielsituationen werden verständlich vermittelt, sodass du dich sicherer am Tisch bewegen und eigenständig spielen kannst.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 264620
- Veranstalter
- VfL 1848 Bad Kreuznach
- Zeitraum
- 01.10.2026 – 17.12.2026
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 32,0 Lerneinheiten
- Ort
- Jahnhalle, Hochstraße 27, 55545 Bad Kreuznach
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Tischtennis kennenlernen und sich mit grundlegender Technik, Spielaufbau und Regelkunde vertraut machen möchten. Angesprochen sind insbesondere Einsteiger*innen sowie Teilnehmende mit ersten Erfahrungen, die ihre Grundlagen systematisch erweitern möchten.
Das erwartet dich
Vermittelt werden grundlegende Schlägerhaltungen, Körperpositionen und Bewegungsabläufe im Tischtennis. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Ballgefühl, kontrollierten Vorhand- und Rückhandschlägen sowie einfachen Möglichkeiten der Ballplatzierung. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Aufbau von Ballwechseln, der Abstimmung von Stellung, Bewegung und Schlag sowie dem Übergang von technischen Grundlagen zu einfachen Spielsituationen. Ergänzend werden zentrale Regeln, Zählweise, Aufschlag und typische Abläufe im Einzel- und gegebenenfalls im Doppelspiel behandelt. Die Wahrnehmung des gegnerischen Spiels und ein faires, regelbewusstes Miteinander bilden weitere Bestandteile der Veranstaltung.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Tischtennistechniken unterscheiden und deren Funktion im Spiel einordnen. Sie sind in der Lage, eine geeignete Körper- und Schlägerposition einzunehmen sowie einfache Vorhand- und Rückhandschläge kontrolliert einzusetzen. Durch die Verbindung von Schlagtechnik, Bewegung und Platzierung können sie einfache Ballwechsel strukturieren und Spielsituationen angemessen gestalten. Zentrale Regeln, die Zählweise und die Anforderungen an den Aufschlag können sie erklären und in Spielsituationen berücksichtigen. Darüber hinaus entwickeln sie mehr Sicherheit bei der Beobachtung des gegnerischen Spiels und können ihr eigenes Handeln im Hinblick auf Kontrolle, Regelkonformität und faires Spiel reflektieren.