VfL 1848 Bad Kreuznach
Tischtennis – Grundtechnik, Spielaufbau und Regelverständnis
Du lernst die grundlegenden Techniken des Tischtennisspiels kennen und setzt sie in einfachen Spielsituationen ein. Dabei entwickelst du ein Verständnis für Ballwechsel, Stellungsspiel und einen sinnvollen Spielaufbau. Die Regelkunde hilft dir, Spielsituationen sicher einzuordnen und selbstständig am Tischtennis teilzunehmen. Von Oktober bis Dezember bietet die Veranstaltung Raum, die eigenen Fertigkeiten Schritt für Schritt weiterzuentwickeln.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 264621
- Veranstalter
- VfL 1848 Bad Kreuznach
- Zeitraum
- 05.10.2026 – 21.12.2026
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 32,0 Lerneinheiten
- Ort
- Jahnhalle, Hochstraße 27, 55545 Bad Kreuznach
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Tischtennis kennenlernen und grundlegende technische, taktische und regelbezogene Kenntnisse aufbauen möchten. Angesprochen sind insbesondere Teilnehmende ohne oder mit wenig Vorerfahrung, die gemeinsam mit anderen einen Zugang zu dieser Sportart suchen.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegende Schlägerhaltung, die Körper- und Beinarbeit sowie die Abstimmung von Bewegung und Ball. Vermittelt werden zentrale Schlagtechniken für Vorhand und Rückhand sowie das kontrollierte Spielen einfacher Ballwechsel. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Aufschlag, Rückschlag, Platzierung und dem Aufbau von Spielsituationen. Hinzu kommen grundlegende taktische Zusammenhänge wie Stellung zum Tisch, Reaktion auf unterschiedliche Bälle und die Vorbereitung des nächsten Schlages. Die Regelkunde umfasst unter anderem Zählweise, Aufschlagregeln, Seitenwechsel und wichtige Abläufe im Einzelspiel.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Tischtennistechniken unterscheiden und in einfachen Spielsituationen angemessen einsetzen. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Körperstellung, Schlägerführung und Ballbeobachtung miteinander zu verbinden. Spielsituationen können sie hinsichtlich Platzierung, Stellungsspiel und einfachem taktischem Vorgehen einschätzen. Außerdem sind sie in der Lage, Ballwechsel regelgerecht zu beginnen, fortzuführen und zu bewerten. Die erworbenen Kenntnisse ermöglichen ihnen, sich sicherer an Tischtennisspielen zu beteiligen und ihre Fertigkeiten eigenständig weiterzuentwickeln.