Sportverein 1970 Weiler e.V.
Musikalische Fitness – Bewegung, Rhythmus und Körperwahrnehmung
Du verbindest Musik und Bewegung zu einer abwechslungsreichen körperpraktischen Lernform. Über mehrere Präsenztermine lernst du grundlegende Bewegungsfolgen kennen, reagierst auf Rhythmen und entwickelst ein besseres Gespür für Koordination und Körperhaltung. Das gemeinsame Gestalten und Reflektieren der Bewegungen kann Sicherheit, Ausdruck und Freude an musikalischer Bewegung stärken.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 264753
- Veranstalter
- Sportverein 1970 Weiler e.V.
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 07.01.2026 – 24.06.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 17:30–18:30 Uhr
- Lernumfang
- 33,3 Lerneinheiten
- Ort
- Weiler bei Monzingen, Gemeindehaus, Idarstraße 13, 55627 Weiler bei Monzingen
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die musikalische Bewegung kennenlernen und ihre körperbezogene Ausdrucksfähigkeit weiterentwickeln möchten. Angesprochen sind sowohl Einsteiger*innen als auch Teilnehmende mit ersten Erfahrungen in Fitness- oder Tanzangeboten, die regelmäßig in einer Gruppe lernen und sich zu Musik bewegen möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen musikalisch angeleitete Bewegungsfolgen aus dem Bereich FitMix sowie das Wahrnehmen und Aufgreifen von Rhythmus, Tempo und Dynamik. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit der Verbindung von Musik, Körperhaltung, Koordination und Raumwahrnehmung. Sie lernen, einzelne Bewegungen zu einer zusammenhängenden Folge zu verbinden und diese im eigenen Bewegungstempo auszuführen. Auch die bewusste Wahrnehmung von Atmung, Körperspannung und Bewegungsfluss wird einbezogen. Das gemeinsame Gestalten und Reflektieren der Bewegungen eröffnet einen Zugang zu körperlichem Ausdruck und kultureller Teilhabe.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Bewegungsfolgen zu musikalischen Impulsen nachvollziehen und sicher miteinander verbinden. Sie verbessern ihre Fähigkeit, Rhythmus, Tempo und Dynamik wahrzunehmen und in eigene Bewegungen zu übertragen. Dabei erweitern sie ihre Koordinationsfähigkeit sowie ihre Wahrnehmung von Haltung, Körperspannung und Bewegungsfluss. Bewegungsabläufe können sie an die eigenen körperlichen Möglichkeiten anpassen und deren Wirkung auf Ausdruck und Bewegungsempfinden reflektieren. Darüber hinaus gewinnen sie Sicherheit darin, sich in einer Gruppe musikalisch zu bewegen und einfache Bewegungssequenzen gemeinsam zu gestalten.