TSV Fortuna Billigheim-Ingenheim
Sportabzeichen – Anforderungen verstehen und Leistungen gezielt entwickeln
Du lernst die Anforderungen des Deutschen Sportabzeichens kennen und ordnest sie den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination zu. Durch angeleitete Bewegungserfahrungen kannst du deine persönlichen Voraussetzungen einschätzen und verschiedene Disziplinen gezielt erproben. Dabei entwickelst du ein besseres Verständnis für Technik, Belastungsdosierung und eine sichere Vorbereitung auf die Prüfungen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 264985
- Veranstalter
- TSV Fortuna Billigheim-Ingenheim
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 10.08.2026 – 25.10.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Uhrzeit
- 00:00–00:00 Uhr
- Lernumfang
- 26,7 Lerneinheiten
- Ort
- Klingbachschule Billigheim-Ingenheim, Sportplatz, Mühlhofener Straße 39, 76831 Billigheim-Ingenheim
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die das Deutsche Sportabzeichen erwerben oder ihre sportlichen Grundlagen dafür weiterentwickeln möchten. Angesprochen sind sowohl Interessierte mit ersten Erfahrungen in einzelnen Disziplinen als auch Teilnehmende, die ihre Leistungen gezielt verbessern und sich mit den Anforderungen der verschiedenen Prüfungsbereiche vertraut machen möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die Anforderungen und Prüfungsbereiche des Deutschen Sportabzeichens mit den Schwerpunkten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Behandelt werden grundlegende Bewegungsabläufe und typische Anforderungen in den jeweiligen Disziplinen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Möglichkeiten, die eigene Leistungsfähigkeit einzuschätzen und persönliche Entwicklungsziele zu formulieren. Weitere Inhalte sind die angemessene Dosierung körperlicher Belastung, Regeneration und die Bedeutung einer sicheren Bewegungsausführung. Ergänzend werden unterschiedliche Voraussetzungen und individuelle Wege zur Vorbereitung auf die Sportabzeichenprüfung berücksichtigt.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die Prüfungsbereiche des Deutschen Sportabzeichens benennen und deren unterschiedliche Anforderungen einordnen. Sie verstehen grundlegende Zusammenhänge zwischen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und sportlicher Leistungsfähigkeit. Eigene Voraussetzungen und Fortschritte können sie realistischer einschätzen und daraus passende persönliche Ziele ableiten. In ausgewählten Disziplinen wenden sie grundlegende Bewegungs- und Technikmerkmale an und reflektieren deren Einfluss auf die Leistung. Außerdem können sie Belastung und Erholung bewusster aufeinander abstimmen und ihre Vorbereitung auf die Prüfung eigenständiger gestalten.