TuS Niederwallmenach
Entspannung für Kinder – gemeinsam wahrnehmen und gestalten
Wie können Kinder zur Ruhe kommen und ihren Körper bewusster wahrnehmen? In den gemeinsamen Präsenzterminen verbinden Eltern und Kinder spielerische Bewegungsanlässe mit einfachen Entspannungs- und Wahrnehmungselementen. Dabei lernen sie, Ruhe, Bewegung und Nähe passend zu gestalten und Impulse für den Familienalltag mitzunehmen. Der Verein informiert dich gern über die weiteren Termine und die Anmeldung.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 264999
- Veranstalter
- TuS Niederwallmenach
- Zeitraum
- Bisheriger Termin: 03.10.2026 – 24.10.2026
- Planungsstand
- Dieser Kurstermin ist abgeschlossen. Frage den Verein, ob und wann ein neues Angebot geplant ist.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 10:00–11:30 Uhr
- Lernumfang
- 8,0 Lerneinheiten
- Präsenz
- 8,0 Lerneinheiten
- Ort
- Turnhalle, Waldstr., 56357 Niederwallmenach
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Eltern und ihre Kinder, die Eltern-Kind-Turnen mit kindgerechten Möglichkeiten zur Entspannung und Körperwahrnehmung verbinden möchten. Angesprochen sind Familien, die gemeinsam Bewegung, Ruhe und ein aufmerksames Miteinander erleben und entsprechende Anregungen für den Alltag kennenlernen möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen kindgerechte Formen der Entspannung, die mit Bewegung, Spiel und gemeinsamer Körperwahrnehmung verbunden werden. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit dem Wechsel von Aktivität und Ruhe sowie mit Signalen körperlicher Anspannung und Erholung. Eltern und Kinder lernen einfache Wahrnehmungsimpulse, ruhige Bewegungsformen und Möglichkeiten des bewussten Atmens kennen. Gemeinsame Aufgaben fördern Aufmerksamkeit, Rücksichtnahme und die nonverbale Verständigung zwischen Eltern und Kindern. Außerdem werden Anregungen betrachtet, wie Ruhephasen und entspannende Rituale in den Familienalltag übertragen werden können.
Das nimmst du mit
Die teilnehmenden Eltern und Kinder können verschiedene kindgerechte Zugänge zu Ruhe, Körperwahrnehmung und Entspannung unterscheiden und erproben. Sie entwickeln ein besseres Verständnis dafür, wie Bewegung, Atmung, Aufmerksamkeit und Erholung zusammenwirken können. Eltern können die Reaktionen ihrer Kinder auf Aktivität und Ruhe bewusster beobachten und passende Impulse auswählen. Gemeinsam gestalten die Familien einfache Bewegungs- und Entspannungssequenzen und stimmen deren Ablauf auf die Bedürfnisse der Kinder ab. Die erworbenen Anregungen lassen sich in geeigneten Alltagssituationen eigenständig aufgreifen und weiterentwickeln.