TSV Bullay-Alf e.V.
Volleyball und Kräftigung – Spielverständnis und Bewegungskompetenz entwickeln
Du verbindest Volleyball mit gezielter Kräftigung und lernst, grundlegende Spielhandlungen sicherer und bewusster einzusetzen. In mehreren aufeinander aufbauenden Präsenzterminen erprobst du technische Elemente, bewegst dich im Zusammenspiel mit anderen und reflektierst deine Erfahrungen. Dabei entwickelst du ein besseres Verständnis für Positionierung, Ballkontrolle und körpergerechte Belastung. Der Verein bietet dir dafür einen interaktiven Lernrahmen in der Gruppe.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 265095
- Veranstalter
- TSV Bullay-Alf e.V.
- Zeitraum
- Ab 03.08.2026 · Ende noch offen
- Planungsstand
- Die Termine sind noch nicht vollständig hinterlegt. Frage den Verein nach dem aktuellen Angebot.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 20:00–22:00 Uhr
- Lernumfang
- 20,0 Lerneinheiten
- Ort
- Mehrzweckhalle, Beachvolleyballplatz, 56859 Bullay
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Volleyball kennenlernen oder ihre Grundlagen in Technik, Spielverständnis und körperlicher Vorbereitung weiterentwickeln möchten. Angesprochen sind Menschen mit Interesse an einem gemeinsamen, bewegungsorientierten Lernen in der Gruppe; konkrete Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Volleyballtechniken wie Pritschen, Baggern, Aufschlag und das kontrollierte Spiel mit dem Ball. Die Teilnehmenden befassen sich mit Laufwegen, Positionierung, Raumaufteilung und dem Zusammenspiel in einfachen Spielsituationen. Die schrittweise Verbindung einzelner Techniken mit spielnahen Aufgaben unterstützt das Verständnis für Ballwechsel und Teamaktionen. Ergänzend werden grundlegende Übungen zur Kräftigung und zur Vorbereitung auf volleyballtypische Bewegungen einbezogen. Die Wahrnehmung von Belastung, Bewegungsausführung und körperlichen Reaktionen wird im gemeinsamen Lernprozess aufgegriffen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Volleyballtechniken unterscheiden, beschreiben und in passenden Spielsituationen anwenden. Sie verbessern ihre Fähigkeit, den eigenen Körper zu positionieren, Bewegungen auf den Ball abzustimmen und mit Mitspielenden zu kooperieren. Spielsituationen können sie hinsichtlich Raumaufteilung, Ballkontrolle und Entscheidungsverhalten zunehmend einordnen. Außerdem können sie einfache kräftigende und vorbereitende Bewegungsformen sachgerecht ausführen und deren Bedeutung für volleyballtypische Aktionen erläutern. Eigene Bewegungserfahrungen und Belastungsgrenzen reflektieren sie, um ihr Handeln im Spiel bewusster zu gestalten.