Verein zur Bewegungsförderung und Psychomotorik e.V. Landau
Psychomotorik im Alter – Bewegung, Selbstbestimmung und soziale Teilhabe stärken
Du verbindest Bewegung, Wahrnehmung und gemeinsames Lernen in einer aufeinander aufbauenden Kursreihe. Dabei erkundest du, wie psychomotorische Impulse Körperbewusstsein, Bewegungsfreude und Sicherheit im Alltag unterstützen können. Im Austausch mit anderen entwickelst du eigene Handlungsmöglichkeiten für ein aktives und selbstbestimmtes Älterwerden. Der Verein informiert dich gern über die nächsten Termine und die Anmeldung.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 265505
- Veranstalter
- Verein zur Bewegungsförderung und Psychomotorik e.V. Landau
- Zeitraum
- 14.08.2026 – 20.12.2026
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 09:30–10:30 Uhr
- Lernumfang
- 26,7 Lerneinheiten
- Ort
- Landau Bethesda
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an ältere Erwachsene, die Psychomotorik kennenlernen und Bewegung, Wahrnehmung sowie gemeinsames Lernen mit anderen verbinden möchten. Angesprochen sind Menschen mit Interesse an aktivem Älterwerden, sozialer Teilhabe und mehr Selbstständigkeit im Alltag; besondere Vorerfahrungen sind aus den Veranstaltungsdaten nicht ersichtlich.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen psychomotorische Zusammenhänge von Bewegung, Körperwahrnehmung, Orientierung und persönlichem Wohlbefinden im höheren Lebensalter. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit alltagsnahen Bewegungsanregungen, die Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Handlungssicherheit ansprechen können. Gemeinsame Aufgaben fördern die Wahrnehmung eigener Möglichkeiten und den Austausch in der Gruppe. Thematisiert wird außerdem, wie Bewegung und soziale Kontakte zur Teilhabe und zu einem selbstbestimmten Alltag beitragen können. Die aufeinander aufbauenden Termine verbinden praktische Erfahrungen mit gemeinsamer Reflexion und ermöglichen einen schrittweisen Zugang zu den Inhalten.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, psychischer Befindlichkeit und sozialer Teilhabe im Alter einordnen. Sie erweitern ihre Fähigkeit, eigene körperliche Möglichkeiten und Grenzen aufmerksam wahrzunehmen und Bewegungsanregungen angemessen umzusetzen. Im gemeinsamen Lernen entwickeln sie mehr Sicherheit im Umgang mit unterschiedlichen Bewegungs- und Begegnungssituationen. Zudem können sie den Wert von Selbstbestimmung, gegenseitiger Unterstützung und sozialer Beteiligung für das eigene Älterwerden reflektieren. Die gewonnenen Erfahrungen übertragen sie auf passende Situationen des Alltags und gestalten ihre Beteiligung an gemeinschaftlichen Aktivitäten bewusster.