Verein zur Bewegungsförderung und Psychomotorik e.V. Landau
Psychomotorik im Alter – Bewegung, Selbstbestimmung und soziale Teilhabe
Du verbindest psychomotorische Bewegungserfahrungen mit Aufmerksamkeit für den eigenen Körper und dem Austausch in der Gruppe. Über mehrere Präsenztermine lernst du alltagsnahe Bewegungsimpulse kennen, probierst sie aus und reflektierst, wie sie Sicherheit, Selbstständigkeit und Begegnung unterstützen können. Gemeinsames Lernen eröffnet dabei Raum, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und Handlungsmöglichkeiten für ein aktives Älterwerden weiterzuentwickeln. Bei Fragen zur Teilnahme unterstützt dich der anbietende Verein.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 265506
- Veranstalter
- Verein zur Bewegungsförderung und Psychomotorik e.V. Landau
- Zeitraum
- 14.08.2026 – 21.12.2026
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 10:00–11:00 Uhr
- Lernumfang
- 26,7 Lerneinheiten
- Ort
- Gemeindesaal St. Albert, Mehrzweckraum, Drachenfelsstraße 2 c, 76829 Landau in der Pfalz
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an ältere Erwachsene, die sich für Psychomotorik, körperliche Aktivität und ein selbstbestimmtes Älterwerden interessieren. Angesprochen sind Menschen, die gemeinsam mit anderen ihre Bewegungs- und Körperwahrnehmung erweitern, soziale Kontakte pflegen und Anregungen für den Alltag gewinnen möchten. Ein bestimmter Erfahrungsstand ist aus den Veranstaltungsdaten nicht ersichtlich.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen psychomotorische Bewegungsimpulse zur Wahrnehmung des eigenen Körpers, der Bewegungsfähigkeit und des persönlichen Wohlbefindens. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Möglichkeiten, Bewegungen an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen und Alltagssituationen anzupassen. Gemeinsame Aufgaben fördern Aufmerksamkeit, Orientierung, Kooperation und den Austausch in der Gruppe. Thematisiert wird, wie Bewegung und soziale Begegnung zur Teilhabe und zu einem aktiven Älterwerden beitragen können. Die Reflexion eigener Erfahrungen unterstützt den Blick auf Selbstbestimmung, persönliche Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten im Alltag.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende Zusammenhänge zwischen Bewegung, Körperwahrnehmung, sozialer Begegnung und Selbstständigkeit im Alter einordnen. Sie erweitern ihre Fähigkeit, eigene körperliche Bedürfnisse und Bewegungsmöglichkeiten aufmerksam wahrzunehmen. Bewegungsimpulse können sie situationsbezogen aufgreifen und an die eigenen Voraussetzungen anpassen. In gemeinsamen Lern- und Bewegungssituationen wenden sie Formen der Kooperation und des Austauschs an. Zudem reflektieren sie, wie Bewegung und soziale Kontakte die persönliche Teilhabe und ein selbstbestimmtes Älterwerden unterstützen können.