TV Vollmersbach
Tanz und Gymnastik – Bewegung gestalten und Ausdruck entwickeln
In diesem mehrteiligen Präsenzkurs verbindest du tänzerische Bewegungen mit gymnastischen Elementen und entwickelst daraus eigene Bewegungsfolgen. Über mehrere Termine hinweg erkundest du Rhythmus, Koordination, Körperwahrnehmung und Ausdruck in einem angeleiteten, gemeinsamen Lernprozess. Die regelmäßige Teilnahme bietet dir Gelegenheit, Bewegungsabläufe weiterzuentwickeln und Sicherheit in der Gestaltung zu gewinnen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 265530
- Veranstalter
- TV Vollmersbach
- Zeitraum
- Termin noch offen
- Planungsstand
- Die Termine sind noch nicht vollständig hinterlegt. Frage den Verein nach dem aktuellen Angebot.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 10:30–11:30 Uhr
- Ort
- Bürgerhalle, 55758 Vollmersbach
Für wen ist das Angebot?
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Interesse an der Verbindung von Tanz, Gymnastik und kreativem Bewegungsausdruck haben. Angesprochen sind Teilnehmende, die Bewegungsfolgen in der Gruppe kennenlernen, gestalten und weiterentwickeln möchten; ein bestimmter Erfahrungsstand ist nicht ausgewiesen.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die Verbindung von tänzerischen und gymnastischen Grundbewegungen sowie deren Gestaltung zu zusammenhängenden Bewegungsfolgen. Behandelt werden Rhythmus, Tempo, Raumrichtungen und die Koordination einzelner Bewegungen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Körperwahrnehmung, Haltung, Bewegungsfluss und dem bewussten Einsatz von Spannung und Entspannung. Weitere Schwerpunkte bilden das Erarbeiten, Variieren und Verbinden von Bewegungssequenzen sowie der tänzerische Ausdruck in der Gruppe. Beobachtung und Reflexion unterstützen die Wahrnehmung der eigenen Bewegung und des gemeinsamen Ablaufs.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende tänzerische und gymnastische Bewegungen miteinander verbinden und in einfachen Folgen anwenden. Sie verbessern ihre Orientierung in Rhythmus, Raum und Bewegungsablauf und gewinnen mehr Sicherheit in der Koordination. Eigene Bewegungsmöglichkeiten können sie bewusster wahrnehmen und für den Ausdruck einsetzen. Bewegungssequenzen gestalten, variieren und zu einer gemeinsamen Folge verbinden sie zunehmend selbstständig. Zudem reflektieren sie die Wirkung von Haltung, Dynamik und Zusammenspiel in der Gruppe.