Kneipp-Verein Haßloch
Vibro Walking mit smovey Ringen – Grundlagen der Bewegungsgestaltung
Du lernst Vibro Walking mit smovey Ringen als bewegungsorientierte Sportart kennen und entwickelst Schritt für Schritt ein Gefühl für den Einsatz der Ringe. In den aufeinander aufbauenden Präsenzterminen verbindest du Gehen, Armbewegungen, Körperwahrnehmung und eine passende Bewegungskoordination. Dabei beobachtest du deine Ausführung, probierst unterschiedliche Bewegungsfolgen aus und reflektierst, wie du die Belastung an deine eigenen Möglichkeiten anpassen kannst.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 265684
- Veranstalter
- Kneipp-Verein Haßloch
- Zeitraum
- Ab 24.08.2026 · Ende noch offen
- Planungsstand
- Die Termine sind noch nicht vollständig hinterlegt. Frage den Verein nach dem aktuellen Angebot.
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 18:30–19:30 Uhr
- Lernumfang
- 16,0 Lerneinheiten
- Ort
- Wald, 67454 Hassloch
Für wen ist das Angebot?
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Vibro Walking mit smovey Ringen kennenlernen und die Grundlagen dieser Sportart in einer Gruppe mit ähnlichen Interessen entwickeln möchten. Vorerfahrungen sind aus den Veranstaltungsdaten nicht ersichtlich; angesprochen sind daher insbesondere Teilnehmende mit Interesse an einem bewegungsorientierten Einstieg.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die grundlegenden Bewegungsformen des Vibro Walkings mit smovey Ringen sowie der sichere und koordinierte Umgang mit dem Sportgerät. Behandelt werden die Verbindung von Gehen, Armführung, Haltung und rhythmischer Bewegung. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit der Wahrnehmung von Bewegungsfluss, Körperspannung und persönlicher Belastung. Aufeinander aufbauende Bewegungsfolgen erweitern das Repertoire und machen unterschiedliche Gestaltungsmöglichkeiten sichtbar. Die gemeinsame Reflexion unterstützt dabei, Bewegungsausführung und individuelle Anpassung miteinander zu verbinden.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können die grundlegenden Elemente des Vibro Walkings mit smovey Ringen benennen und in den Zusammenhang der Sportart einordnen. Sie wenden zentrale Bewegungsformen mit einer passenden Verbindung von Schritten, Armführung und Körperhaltung an. Dabei verbessern sie ihre Fähigkeit, Bewegungsabläufe zu beobachten, zu koordinieren und an den eigenen Bewegungsstand anzupassen. Sie können die persönliche Belastung während der Bewegung wahrnehmen und angemessen regulieren. Aufbauend auf den vermittelten Grundlagen gestalten sie einfache Bewegungsfolgen selbstständig und reflektieren ihre Erfahrungen im gemeinsamen Lernprozess.