TV Dannstadt
Tanzen – Grundlagen für Bewegung und Gestaltung
Du lernst grundlegende Bewegungen und tänzerische Abläufe kennen und setzt sie Schritt für Schritt in Bewegung um. In mehreren aufeinander aufbauenden Präsenzterminen verbindest du Rhythmus, Koordination und Körperwahrnehmung und reflektierst deine Erfahrungen. Dabei entwickelst du mehr Sicherheit in der Bewegung und findest eigene Möglichkeiten, Musik tänzerisch zu gestalten.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 266082
- Veranstalter
- TV Dannstadt
- Zeitraum
- 09.09.2026 – 09.12.2026
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 20:00–21:30 Uhr
- Lernumfang
- 16,0 Lerneinheiten
- Ort
- Dannstadt TV, Außengelände, Angelstr. 17, 67125 Dannstadt-Schauernheim
Für wen ist das Angebot?
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Tanzen als Bewegungsform kennenlernen und grundlegende tänzerische Fähigkeiten entwickeln möchten. Angesprochen sind insbesondere Personen ohne oder mit wenig Tanzerfahrung, die in einer festen Gruppe lernen, Bewegungsabläufe erproben und ihre Wahrnehmung für Rhythmus und Körperbewegung erweitern möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen grundlegende tänzerische Bewegungen und einfache Bewegungsfolgen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Rhythmus, Musik und der zeitlichen Struktur von Bewegungen. Koordination, Körperhaltung, Raumorientierung und das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers werden miteinander verbunden. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Übergang zwischen einzelnen Bewegungen sowie auf dem Gestalten kurzer tänzerischer Abläufe. Die Erfahrungen aus der Bewegung werden gemeinsam reflektiert und im Verlauf der aufeinander aufbauenden Termine weiterentwickelt.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können grundlegende tänzerische Bewegungen nachvollziehen und in einfachen Abläufen anwenden. Sie verbessern ihre Orientierung im Rhythmus und können Bewegungen bewusster mit musikalischen Impulsen verbinden. Zudem erweitern sie ihre Koordination, Körperwahrnehmung und Sicherheit bei der Bewegung im Raum. Einfache Bewegungsfolgen können sie eigenständig ausführen, variieren und zu einer kleinen Gestaltung verbinden. Die Teilnehmenden reflektieren ihre Bewegungserfahrungen und entwickeln einen persönlichen Zugang zum Tanzen als Sport- und Ausdrucksform.