VfL 1848 Bad Kreuznach
Tischtennis – Grundtechniken, Spielaufbau und Regeln kennenlernen
Du lernst die grundlegenden Techniken des Tischtennisspiels kennen und entwickelst ein Verständnis für Bewegung, Ballkontrolle und Platzierung. In mehreren aufeinander aufbauenden Präsenzterminen probierst du Schläge und einfache Spielzüge aus, beobachtest deren Wirkung und besprichst typische Spielsituationen. Dabei gewinnst du Sicherheit im Umgang mit Schläger und Ball und kannst erste eigene Spielideen umsetzen.
Details auf einen Blick
- Angebotsnummer
- 270066
- Veranstalter
- VfL 1848 Bad Kreuznach
- Zeitraum
- 11.02.2027 – 24.06.2027
- Lernform
- Kurs (mehrteilig, Präsenz)
- Uhrzeit
- 10:00–12:00 Uhr
- Lernumfang
- 53,3 Lerneinheiten
- Ort
- Jahnhalle, Hochstraße 27, 55545 Bad Kreuznach
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Tischtennis kennenlernen und sich mit grundlegenden Techniken, dem Spielaufbau und den Regeln vertraut machen möchten. Angesprochen sind insbesondere Einsteiger*innen ohne oder mit wenigen Vorerfahrungen, die in einer interaktiven Gruppe erste Spielerfahrungen sammeln und weiterentwickeln möchten.
Das erwartet dich
Im Mittelpunkt stehen die Grundstellung, die Schlägerhaltung sowie die Koordination von Körper, Schläger und Ball. Behandelt werden grundlegende Schlagtechniken wie Vorhand und Rückhand sowie das kontrollierte Zuspiel. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Ballplatzierung, Länge, Richtung und einfachem Wechselspiel als Grundlagen des Spielaufbaus. Ergänzend werden Aufschlag, Rückschlag und typische Spielsituationen betrachtet. Die wichtigsten Regeln, der Zählweise und der Ablauf eines Tischtennisspiels werden verständlich vermittelt und auf konkrete Spielsituationen bezogen.
Das nimmst du mit
Die Teilnehmenden können eine geeignete Grundstellung und Schlägerhaltung einnehmen sowie einfache Bewegungsabläufe im Tischtennis nachvollziehen. Sie wenden grundlegende Vorhand- und Rückhandschläge in einfachen Spielsituationen an und verbessern dabei ihre Ballkontrolle. Zudem können sie Ballrichtung, Platzierung und Spieltempo bewusst wahrnehmen und für ein einfaches Wechselspiel nutzen. Aufschlag und Rückschlag ordnen sie als wichtige Elemente des Spielaufbaus ein. Die Teilnehmenden verstehen die grundlegenden Regeln und die Zählweise und können Spielsituationen regelgerecht beurteilen.