Resilienz Online-Seminar: Optimismus & positives Selbst-/Weltbild

Details auf einen Blick

Angebotsnummer

220571

Veranstalter

Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz

Zeitraum

24.03.2022 – 24.03.2022

Lernform

Online-Seminar (synchron)

Lernumfang

3,0 Lerneinheiten

Ort

ONLINE, mit Adobe Connect

Status

Abgesagt

Deine Termine

• 24.03.2022 · 18:00–20:30 Uhr · Resilienz Online-Seminar (1): Optimismus & positives Selbst-/Weltbild

Was dich weiterbringt

Wenn du erfahren möchtest, was Resilienz bedeutet und wie du sie für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst, bist du in diesem Online-Seminar genau richtig. Du lernst, wie du deine Resilienzfähigkeit (weiter-) entwickeln sowie deine Denk- und Verhaltensmuster verändern, vor allem aber auch neue Handlungs- und Denkweisen erlernen kannst. Du lernst, wie du im Umgang mit Krisen eine positive und optimistische Grundhaltung entwickeln sowie den Perspektivwechsel trainieren kannst.

Das erwartet dich

• Die Bedeutung von Resilienz • Kurzer theoretischer Einblick ins Resilienz-Zirkel-Training (RZT®) • Perspektivwechsel einnehmen • Praktische Übungsphasen

Das nimmst du mit

Du erfährst in dieser Veranstaltung, wie du deine Resilienzfähigkeit (weiter-) entwickeln sowie deine Denk- und Verhaltensmuster verändern, vor allem aber auch neue Handlungs- und Denkweisen erlernen kannst. Du lernst, wie du im Umgang mit Krisen eine positive und optimistische Grundhaltung entwickeln sowie den Perspektivwechsel trainieren kannst.

Für wen ist das Angebot?

Du triffst hier Menschen, die im Umgang mit Krisen eine positive und optimistische Grundhaltung entwickeln sowie ihre Resilienz verbessern möchten, indem Sie den Perspektivenwechsel trainieren. 

Vorteile auf einen Blick

• Wertvoll: Du steigerst die persönliche Resilienz und beeinflusst damit deine eigene Entwicklung positiv • Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße,  damit die Interaktion - vor allem auch online - nicht zu kurz kommt • Praxisnah: Die Theorie wird durch viele praktische Übungen und Gruppenarbeiten ergänzt • Online: Das Webinar findet online statt, so dass du ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen kannst

Weitere gute Gründe

• Du erfährst, was Resilienz bedeutet und wie du deine Resilienzfähigkeit (weiter-) entwickeln sowie neue Handlungs- und Denkweisen erlernen kannst. • Du lernst, wie du im Umgang mit Krisen eine positive und optimistische Grundhaltung entwickeln sowie den Perspektivwechsel trainieren kannst. • Du erhältst die Möglichkeit, dich mit der Referentin und den Teilnehmer*innen in einer kleinen und geschlossenen Gruppe auszutauschen. • Die Referentin gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps weiter. • Du erhältst hilfreiche Arbeitsmaterialien, die dir bei der Umsetzung helfen und die du weiterverwenden kannst.

Hinweise

Wichtig: Da dies ein interaktives Online-Seminar ist, benötigst du zur Teilnahme einen Computer, ein Tablet oder ein Smartphone mit Mikrofon und Kamera. Zudem benötigst du eine gute Internetverbindung und die kostenfreie Adobe Connect App.   Das nächste Resilienz-Online-Seminar mit dem Schwerpunkt Akzeptanz & Realitätsbezug findet am 07.04.2022 statt.

Wer dich begleitet

Tanja Rothkegel

Systemischer Coach & Beraterin, 360° Resilienz Facilitator nach dem Bambus-Prinzip®, Betriebliche Gesundheitsmanagerin (IHK), bodyART® Elite Instructor, Yoga Teacher, Fitness & Gesundheitscoach

Preise und Leistungen

Standardpreis: 29,00 €

Bildungswerk Karte Gold 100%: 14,50 €

Ich unterstütze die Weiterbildung: 69,50 €

Entscheide selbst, Möglichkeit 1: 39,00 €

Du hast die Wahl! Entscheide, welche Teilnahmegebühr du bezahlen kannst bzw. möchtest und mit welchem Beitrag du damit die Weiterbildung unterstützt. Die Teilnahmegebühr von 14,50 € gilt nur für Bildungswerk-Goldkarten-Inhaber*innen. Alle anderen Preise sind frei wählbar - je nachdem, was du bereit bist, für dieses Online-Seminar zu investieren.