Resilienz Online-Seminar: Akzeptanz & Realitätsbezug

Details auf einen Blick

Angebotsnummer

220581

Veranstalter

Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz

Zeitraum

07.04.2022 – 07.04.2022

Lernform

Online-Seminar (synchron)

Lernumfang

3,0 Lerneinheiten

Ort

ONLINE, mit Adobe Connect

Status

Bereits beendet

Deine Termine

• 07.04.2022 · 18:00–20:30 Uhr · Resilienz Online-Seminar: Akzeptanz & Realitätsbezug

Was dich weiterbringt

Wenn du erfahren möchtest, was Resilienz bedeutet und wie du sie für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst, bist du in diesem Online-Seminar genau richtig. Du lernst, wie du bestimmte Denk- und Verhaltensweisen verändern und gelassen realistische und gleichzeitig wertschätzende Abgrenzungsstrategien entwickeln kannst.

Das erwartet dich

• Die Bedeutung von Resilienz • Kurzer theoretischer Einblick ins Resilienz-Zirkel-Training (RZT®) • Arbeit mit dem Antreiber-Modell

Das nimmst du mit

Du erfährst in dieser Veranstaltung, wie du deine Resilienzfähigkeit (weiter-) entwickeln sowie deine Denk- und Verhaltensmuster verändern, vor allem aber auch neue Handlungs- und Denkweisen erlernen kannst. Du lernst, wie du dein Vertrauen in den souveränen Umgang mit Herausforderungen stärkst und wirkungsvolle Abgrenzungsstrategien entwickelst.

Für wen ist das Angebot?

Menschen, die sich ihrer inneren Antreiber bewusst(er) werden möchten sowie Menschen, die lernen wollen, wie sie gelassen realistische und gleichzeitig wertschätzende Abgrenzungsstrategien entwickeln können.

Vorteile auf einen Blick

• Wertvoll: Du steigerst die persönliche Resilienz und beeinflusst damit deine eigene Entwicklung positiv • Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße,  damit die Interaktion - vor allem auch online - nicht zu kurz kommt • Praxisnah: Die Theorie wird durch viele praktische Übungen und Gruppenarbeiten ergänzt • Online: Das Webinar findet online statt, so dass du ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen kannst

Weitere gute Gründe

• Du erfährst, was Resilienz bedeutet und wie du gelassen realistische und gleichzeitig wertschätzende Abgrenzungsstrategien entwickeln kannst • Du lernst spezielle Vorgehensweisen kennen, mit denen du deine Denk- und Verhaltensmuster ändern kannst und so die eigene Resilienzfähigkeit (weiter)entwickelst • Du erhältst die Möglichkeit, dich mit der Referentin und den Teilnehmer*innen auszutauschen • Die Referentin gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps weiter • Du erhältst hilfreiche Arbeitsmaterialien, die dir bei der Umsetzung helfen und die du weiterverwenden kannst

Hinweise

Wichtig: Da dies ein interaktives Online-Seminar ist, benötigst du zur Teilnahme einen Computer, ein Tablet oder ein Smartphone mit Mikrofon und Kamera. Zudem benötigst du eine gute Internetverbindung und die kostenfreie Adobe Connect App. Das nächste Resilienz-Online-Seminar mit dem Schwerpunkt Lösungsorientierung & Kreativität findet am 28.04.2022 statt.

Wer dich begleitet

Tanja Rothkegel

Systemischer Coach & Beraterin, 360° Resilienz Facilitator nach dem Bambus-Prinzip®, Betriebliche Gesundheitsmanagerin (IHK), bodyART® Elite Instructor, Yoga Teacher, Fitness & Gesundheitscoach

Preise und Leistungen

Standardpreis: 29,00 €

Bildungswerk Karte Gold 100%: 14,50 €

Ich unterstütze die Weiterbildung: 69,50 €

Entscheide selbst, Möglichkeit 1: 39,00 €

Du hast die Wahl! Entscheide, welche Teilnahmegebühr du bezahlen kannst bzw. möchtest und mit welchem Beitrag du damit die Weiterbildung unterstützt. Die Teilnahmegebühr von 14,50 € gilt nur für Bildungswerk-Goldkarten-Inhaber*innen. Alle anderen Preise sind frei wählbar - je nachdem, was du bereit bist, für dieses Online-Seminar zu investieren.